Σε έξαρση είναι η γρίπη στην χώρα μας τις τελευταίες ημέρες, σύμφωνα με την τελευταία εβδομαδιαία έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης των αναπνευστικών λοιμώξεων από τον ΕΟΔΥ. Οι εισαγωγές ασθενών στα νοσοκομεία υπερδιπλασιάστηκαν, με πολλούς από αυτούς που νοσηλεύονται σοβαρά να είναι ανεμβολίαστοι πολίτες.

Η έκθεση για τα κρούσματα γρίπης στην Ελλάδα αφορά την περίοδο 22-28 Δεκεμβρίου 2025. Ο ΕΟΔΥ προχώρα σε συστάσεις ώστε να περιοριστεί η εξάπλωση αλλά και οι εισαγωγές ασθενών στα νοσοκομεία.

Ο ΕΟΔΥ επαναλαμβάνει ισχυρή σύσταση για:

– Εμβολιασμό κατά της γρίπης, χωρίς καθυστέρηση, κυρίως στις ομάδες υψηλού κινδύνου. Ο εμβολιασμός παραμένει το καλύτερο μέτρο πρόληψης, καθώς παρέχει σημαντική προστασία έναντι της σοβαρής νόσησης και του θανάτου από γρίπη.

– Άμεση έναρξη αντι-ιϊκής αγωγής σε άτομα υψηλού κινδύνου για επιπλοκές της γρίπης, επί εμφάνισης συμβατής συμπτωματολογίας, με ή χωρίς θετική διαγνωστική δοκιμασία. Σε περίπτωση συρροής κρουσμάτων σε κλειστές δομές, όπως δομές μακροχρόνιας φροντίδας, θα πρέπει να εξετάζεται η χορήγηση προφυλακτικής αντι-ιϊκής αγωγής.

– Εφαρμογή προστατευτικών μέτρων, που περιλαμβάνουν συχνό πλύσιμο των χεριών, αποφυγή επαφής των χεριών με μύτη και στόμα, χρήση μάσκας σε κλειστούς χώρους με συνωστισμό για τις ομάδες υψηλού κινδύνου, αναπνευστική υγιεινή (κάλυψη βήχα και φτερνίσματος), καλό αερισμό των χώρων, παραμονή στο σπίτι και χρήση μάσκας σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων.

Ο ΕΟΔΥ παραμένει σε εγρήγορση και παρακολουθεί στενά τα επιδημιολογικά και ιολογικά δεδομένα.

Συναγερμός για τη γρίπη Α στα παιδιά. Το «ένοχο» στέλεχος. Τι είναι το «cocooning» ανοσίας. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.

Αυξημένη νοσηρότητα καταγράφεται τις τελευταίες ημέρες στα παιδιατρικά νοσοκομεία, με τη γρίπη Α και κυρίως το στέλεχος Η3Ν2 (στέλεχος Κ) να παρουσιάζει μεγάλη διασπορά.

Ειδικότερα, μιλώντας στην ΕΡΤ, παιδίατρος του Νοσοκομείου Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού», Αρετή Μανιώτη έκανε λόγο για ένα στέλεχος με υψηλή μεταδοτικότητα και έντονη κλινική εικόνα.

Σύμφωνα με την ίδια, απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή στις ευπαθείς ομάδες, καθώς η νόσος μπορεί να εμφανιστεί πιο βαριά. «Χρειάζεται αυξημένη προσοχή σε βρέφη κάτω των 6 μηνών, εγκύους, ανοσοκατεσταλμένους και ασθενείς με χρόνια νοσήματα όπως άσθμα και παχυσαρκία», τόνισε.

Την ίδια στιγμή, στα παιδιατρικά τμήματα καταγράφονται και άλλα περιστατικά λοιμώξεων του αναπνευστικού, όπως Covid-19, αλλά και αυξημένα κρούσματα γαστρεντερίτιδας.

Εμβόλιο για τη γρίπη: Ασπίδα προστασίας και απέναντι στις μεταλλάξεις

Αναφερόμενη στο αντιγριπικό εμβόλιο, η κα Μανιώτη υπογράμμισε ότι επικαιροποιείται κάθε χρόνο από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, με βάση τα στελέχη που αναμένεται να επικρατήσουν.

Όπως εξήγησε, «το εμβόλιο ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα και μέσα σε 10 έως 15 ημέρες παράγονται αντισώματα, τα οποία μπορούν να αναγνωρίσουν κοινά πρωτεϊνικά χαρακτηριστικά ακόμη και μεταλλαγμένων στελεχών – τη λεγόμενη διασταυρούμενη ανοσία».

Ακόμη και αν κάποιος νοσήσει, η κλινική εικόνα είναι συνήθως ηπιότερη και μειώνεται σημαντικά ο κίνδυνος επιπλοκών. Παράλληλα, υπενθύμισε ότι ο εμβολιασμός πρέπει να γίνεται κάθε χρόνο, καθώς η προστασία εξασθενεί μετά από 6 έως 12 μήνες.

Εμβολιασμός από 6 μηνών και «cocooning» ανοσίας

Η παιδίατρος υπογράμμισε ότι ο αντιγριπικός εμβολιασμός μπορεί να γίνει από την ηλικία των 6 μηνών, ενώ για τα μικρότερα βρέφη τόνισε τη σημασία του εμβολιασμού του οικογενειακού περιβάλλοντος. «Όσοι έχουν στο σπίτι βρέφος κάτω των 6 μηνών, εμβολιάζονται όλοι γύρω του για να το προστατεύσουμε. Αυτό το λέμε cocooning ανοσίας», ανέφερε χαρακτηριστικά.

Η κα Μανιώτη στάθηκε και στη σημασία των βασικών κανόνων υγιεινής: πλύσιμο χεριών, κάλυψη στόματος και μύτης με τον αγκώνα, αποφυγή κοινών σκευών, καλός αερισμός χώρων και αποχή από κοινωνικές συναθροίσεις όταν υπάρχουν συμπτώματα, ενώ παράλληλα προειδοποίησε για τις υπερβολές: «Όταν υπερβάλλουμε με την αποστείρωση, το ανοσοποιητικό δεν εκπαιδεύεται. Έχει φανεί ότι παιδιά που προστατεύονται υπερβολικά εμφανίζουν αυξημένα ποσοστά αλλεργιών και αυτοάνοσων νοσημάτων».

Αναφερόμενη στις διατροφικές συνήθειες των ημερών, σημείωσε ότι τίποτα δεν χρειάζεται να δαιμονοποιείται, αρκεί να υπάρχει πλαίσιο: «Πρώτα τρώμε το φαγητό μας και μετά το γλυκό. Αν απαγορεύσουμε κάτι πλήρως, το κάνουμε πιο ελκυστικό».

Επισήμανε, επίσης, ότι η ζάχαρη και ο μειωμένος ύπνος μπορούν να προκαλέσουν υπερκινητικότητα, τονίζοντας ότι μικρές αποκλίσεις μπορούν να εξισορροπηθούν τις επόμενες ημέρες.

Σύμφωνα με την ειδικό, τα παιδιά σχολικής ηλικίας χρειάζονται 10–12 ώρες ύπνου, ενώ οι έφηβοι τουλάχιστον 8 ώρες.

«Στον ύπνο εκκρίνεται αυξητική ορμόνη, ενισχύεται το ανοσοποιητικό, παράγονται αντισώματα και κύτταρα που αντιμετωπίζουν φλεγμονές».

Ιδιαίτερη αναφορά έκανε και στο στρες, υπογραμμίζοντας ότι αυξάνει την κορτιζόλη και καταστέλλει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.